佛友:师父好,弟子给师父请安。(谢谢。)我来自美国共修组,有两个问题,恳请师父慈悲开示。
看到比自己年轻的同事就感到自卑和不自信,该如何调整心态
问题一:有师兄问:我一直有一个心结,虽然我明白要努力去除我相,但看到周围比自己年轻很多的同事时,还是会不自觉地产生自卑和不自信的心理,我也还在努力寻找“本我”,并且明白如果真正能够放下对年龄、外在形象以及自我的执著,做到不著“寿者相”,可能就不会有这样的烦恼。请问师父,应该怎样调节自己的心态,才能慢慢放下自己自卑和不自信的心呢?感恩师父慈悲开示。
师父答:自卑,一方面就是不自信,一方面还是比较在意自身的这个“相”。要修“破我相”,把“我相”看破。不就是一副皮囊吗?就像人身上的衣服,这个人穿的是白色的,那个人穿的是黑色的,另外一个人穿的是蓝色的。你管他穿什么衣服,你自己穿得舒服就好了。有的人五官长得很漂亮,可是他身体常年有疾病缠身;有的人身体有残疾,可是人家心灵很干净。要学会看到自己身上的优点,至少你的身体健康,没有病痛,还在不断净化内心,为以后的解脱广修资粮,这比很多人不知道强多少倍了,要多看自己身上的优点啊。(感恩师父。)
希望通过做好工作提升自信心,是否违背了修行中的“无相无念”
问题二:有师兄问:弟子平时在工作中感觉完成一些事情后会提升内在的信心,但学习白话佛法时明白要修“无相无念”。那么弟子还会希望通过继续努力做好一些工作上的事情,让自己提升信心,就感觉跟“无相无念”的理念相违背。弟子不知道该如何平衡?感恩师父慈悲为弟子指点迷津。
师父答:这是做人缺乏自信。想从工作方面找回一点自信心,把工作做好了是有能力的表现,从这方面逐步提升自己的自信心也是可以的。佛法讲的“无相无念”,是对影响修行的事物不住心、不住相。《金刚经》里讲的“应无所住”,这里讲的是修行境界的次第。就是告诉我们学佛人,不要让影响你修行的事物住进你的心里,跟你说的增加信心并没有任何的冲突。没有信心的时候,肯定是先建立自信心,有了信心才能把其他的事情做好。就像你们总说“师父,我想成佛”,那你们先要在人间把人做好,对不对啊?(对。)人做好了,下一步才能转凡为圣,然后再由圣人境界转到更高境界,就是菩萨,菩萨再上面就是佛了,都是一步步修的。
做人基本的自信心没有了,很多事情都会受到影响。比方说,修行没有信心,还修得下去吗?所以要建立自信心。先建立自信心,后面再讲修行方面的次第和境界。佛法不懂的时候就会迷惑,听懂了吗?所以师父每周要做问答节目,就是要给你们解惑啊。(感恩师父慈悲开示。我的问题问完了。祝师父法体安康,长久住世,广结善缘、广度有缘。感恩师父。)好,谢谢。