问141：念礼佛念到八十九尊佛时用感恩心态或是忏悔心态，念到每尊佛时意念中说感恩菩萨，或是意念中说：我错了，对不起，或是意念中什么都没说。我念到：我昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴。从身语意之所生，一切我今皆忏悔。我意念中总会说我错了，我不该犯这个错，因我太愚痴，我现在知错了，请菩萨原谅我。能不能有这意念呢？
答：可以参考以下开示：
念《礼佛大忏悔文》时可否观想自己的罪状
问：当念到《礼佛大忏悔文》时，念到"所作罪障，今皆忏悔"和"一切我今皆忏悔"这两句话，是否可以先观想观世音菩萨妈妈作主，以及太岁菩萨帮我某某某消除业障，并观想我某某某的罪状，请求原谅我的罪状。这样的动作是否不如理不如法？
师父答：最好不要去想。在念《礼佛大忏悔文》的时候，只要有颗忏悔的心就可以了。你不必把某一件事情都想起来。今天念《礼佛大忏悔文》的时候，一边在念菩萨的名号，一边想起来小时候把人家头打伤了，偷过人家东西，"哎呀，我忏悔！"这些都不要去想。这些东西在你意识当中存在，过去有过的，只要念《礼佛大忏悔文》，菩萨都会慢慢帮你消的，所以你用不着去想，越想越难过。所以有些人念《礼佛大忏悔文》念到后来哇哇大哭，为什么？他把过去的事情都想起来了。好好地念经，用一种忏悔的心："菩萨，我做错很多事情"，泛泛地想。当然还有一种方法，就是你正好做某一件事情特别伤心，很难过的事情，你做错了，觉得不能原谅自己，就跪在菩萨面前，什么都不要想，就想这件事情，不停地念《礼佛大忏悔文》，你很快地就得到解脱，就很舒服，觉得心里平安了，"开始的时候我觉得对不起他"。这是两个方案：一个是完全集中在某一点上来忏悔；还有一个就是泛泛地来忏悔自己过去的一些业障。也用不着把过去小时候偷人家一块橡皮、砸了人家块玻璃全部讲出来，说"我今皆忏悔"，用不着的。
——2015年11月08日港澳台三地视频联线提问
念《礼佛大忏悔文》时的心态问题
听众问：师父，我最大的问题就是《礼佛大忏悔文》我念得不好，心发不出来，业障太重了。念《礼佛大忏悔文》的时候您说用哪种心态好？我自己分析有三种心态，也是上次您讲过的，比如说我在念的时候我就盯着这个字，菩萨的名号，然后想着菩萨出来我一边磕头一边念；还有一种就是比如说想着观世音菩萨，"观世音菩萨，我错了，我怎么样......我要改毛病"，然后这样念；还有第三种比如说我一边念一边想着自己那些烂事，"哎哟，什么不好，什么错了，我忏悔......"您说这三种，念的时候脑子里想哪种比较好？
师父答：三种都好，都不好（都不好？）都好，都不好。因为当你跟菩萨求的时候你就是要告诉菩萨"我做错了"，不要觉得难为情，就要讲出来才能彻底改变，就像师父把你们身上毛病讲出来一样，我不讲出你们的毛病你们会改的啊？（我是在念的过程中因为有杂念嘛，念的时候就"某某菩萨，某某菩萨......"而且我会背了就念得非常快。念的同时我这个心、意念放在哪里？）跟你说，什么都不要想，跟菩萨忏悔就可以了，不要哪一尊菩萨哪一尊菩萨，所有的菩萨都求，哪一尊菩萨都是为你好，好好念就可以了（脑子放空念？）对（好的，感恩师父。您多保重！师父生日快乐！）谢谢，再见。
——Wenda20140803B 25:33
发表于 2024-1-6 15:56:24
