问222：“人的心很难被降伏，尤其是我们每个人自己的心更难降伏。那么我们现在学佛了，我们用佛法来修心，佛法是佛菩萨的智慧，我们用菩萨的智慧来调伏自己的心。”可是我没开智慧，怎么能调伏自己的心呢？能否举个例子？
答：关于您的问题，可以参考以下开示：
【我们身上有很多缺点，我们想把这一切都制服掉，想制服一切累世的习性，一定要懂得调伏，要用佛法来调伏它，调伏就是靠禅定为基础。如果这个人碰到什么事情，马上说：“没有关系，我想一想，我会安排的，我会处理的。”这个人就有调伏之心，实际上这个人就有禅定，心能够定得下来。如果学生跑过来说：“老师，医生说你生肝癌了。”老师很稳重：“孩子们，不要太激动，老师是善良的人，好人会有好报，我明天还会去复查一下，医生有时候也会搞错的，这些事情都会发生，你们不要太紧张，你们爱老师的心，老师明白，老师很感谢你们。老师是好人，不会生这种病的。”就这么几句话把小朋友说得笑嘻嘻地鼓掌，过两天，老师真的去复查，真的没有问题。想一想，这种人就是有禅定，心定得住。所以，你们不管碰到什么事情都不要着急，你们相信菩萨，有师父在，你们怕什么呢？
——《白话佛法 第七册》 26.调伏累世的习性】
【很多人心中厌恶坏人，非常讨厌坏人，实际上当你讨厌坏人的时候，你的心就是没有被调伏。我们说调伏众生之心，就是你要让自己的心去调伏对别人的各种意见，去克服对别人的恨，并且把恨转变成对别人的爱。你要去帮助别人，你首先要把自己的心调伏好，然后你才能生起慈悲心。很多人为什么不恨人家？因为他很可怜人家。这个人为什么这么恨人家？因为他觉得全世界的人都很讨厌，缺少慈悲心。所以，我们度化众生，需要调伏众生。
——《白话佛法 第十二册 》15.能量的感应正行的清净】
【所以师父为什么经常讲，要守住自己的念头、要守住自己的心？心是造业的根源，守心就是守戒，心不造业，很多念头就不会出来。所以师父曾经讲过，要经常洗涤心灵，心灵清净才能得到清净心，有了清净心才能修出自在心。师父告诉过你们，看别人不顺眼，要马上内观，观自己的内心，我今天为什么会看他不顺眼？我今天为什么会看他不自在？要从自己身上找原因，学会调伏自己的内心。你们记住师父的话，学佛人永远是修正自己，不是修理别人。
——法音开示2022年10月19日】
【要学会降伏自己内心的欲望。我这个人贪吃，我就少吃一点；我这个人爱美食，我要改掉这种贪爱美食的缺点；我这个人喜欢名喜欢利，我要改掉贪名贪利的毛病；我喜欢贪多，我以后不再贪多，房子够住就好，车子够开就行；我喜欢看美女看帅哥，我戒掉这种贪色的毛病。师父讲的是你们很多人身上的毛病，你发现自己身上有这些毛病和缺点，你就要改掉它。偷东西是个坏习惯吧？你知道自己有这个习惯，你就要去改掉它，你不改掉它，终有一天会出事。因为你不改，你就会继续偷下去，你继续偷，你就会被警察抓到，最后就会被关到监狱里面去。你经常贪吃，总有一天会把身体吃垮。所以，任何事情你都不能贪的。 有些人他贪不到自己想要的，他就会瞋怒。什么叫瞋怒？就是恨啊，他会愤怒。打比方说，一个男的，他的淫欲心出来了，他得不到，接下来他就会发脾气，他会有情绪，他会制造出各种让你不开心的事情，因为他心中有怒火，他要发泄。所以，师父为什么讲戒欲止怒，这句话就是告诉你们：当你要拿掉自己心中的欲望，你还要去调伏自己的内心，“我不能生气，我不能有怒火”；你要去降伏自己的内心，你要在心里告诉自己，“我不能这样，我是一个人，我怎么能做畜生的事情”，你就把自己降伏了；你能降伏第一次，你就能降伏第二次，这种淫欲心慢慢就被你去除了。所以师父告诉你们，很多事情都能改变，就看你有没有要改变自己的决心。
——停止欲望， 内修禅定（二） 2023年05月27日】
发表于 2024-3-15 22:48:32
