問141：念禮佛念到八十九尊佛時用感恩心態或是懺悔心態，念到每尊佛時意念中說感恩菩薩，或是意念中說：我錯了，對不起，或是意念中什麼都沒說。我念到：我昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋痴。從身語意之所生，一切我今皆懺悔。我意念中總會說我錯了，我不該犯這個錯，因我太愚痴，我現在知錯了，請菩薩原諒我。能不能有這意念呢？
答：可以參考以下開示：
念《禮佛大懺悔文》時可否觀想自己的罪狀
問：當念到《禮佛大懺悔文》時，念到"所作罪障，今皆懺悔"和"一切我今皆懺悔"這兩句話，是否可以先觀想觀世音菩薩媽媽作主，以及太歲菩薩幫我某某某消除業障，並觀想我某某某的罪狀，請求原諒我的罪狀。這樣的動作是否不如理不如法？
師父答：最好不要去想。在念《禮佛大懺悔文》的時候，只要有顆懺悔的心就可以了。你不必把某一件事情都想起來。今天念《禮佛大懺悔文》的時候，一邊在念菩薩的名號，一邊想起來小時候把人家頭打傷了，偷過人家東西，"哎呀，我懺悔！"這些都不要去想。這些東西在你意識當中存在，過去有過的，只要念《禮佛大懺悔文》，菩薩都會慢慢幫你消的，所以你用不着去想，越想越難過。所以有些人念《禮佛大懺悔文》念到後來哇哇大哭，為什麼？他把過去的事情都想起來了。好好地念經，用一種懺悔的心："菩薩，我做錯很多事情"，泛泛地想。當然還有一種方法，就是你正好做某一件事情特別傷心，很難過的事情，你做錯了，覺得不能原諒自己，就跪在菩薩面前，什麼都不要想，就想這件事情，不停地念《禮佛大懺悔文》，你很快地就得到解脫，就很舒服，覺得心裡平安了，"開始的時候我覺得對不起他"。這是兩個方案：一個是完全集中在某一點上來懺悔；還有一個就是泛泛地來懺悔自己過去的一些業障。也用不着把過去小時候偷人家一塊橡皮、砸了人家塊玻璃全部講出來，說"我今皆懺悔"，用不着的。
——2015年11月08日港澳台三地視頻聯線提問
念《禮佛大懺悔文》時的心態問題
聽眾問：師父，我最大的問題就是《禮佛大懺悔文》我念得不好，心發不出來，業障太重了。念《禮佛大懺悔文》的時候您說用哪種心態好？我自己分析有三種心態，也是上次您講過的，比如說我在念的時候我就盯着這個字，菩薩的名號，然後想着菩薩出來我一邊磕頭一邊念；還有一種就是比如說想着觀世音菩薩，"觀世音菩薩，我錯了，我怎麼樣......我要改毛病"，然後這樣念；還有第三種比如說我一邊念一邊想着自己那些爛事，"哎喲，什麼不好，什麼錯了，我懺悔......"您說這三種，念的時候腦子裡想哪種比較好？
師父答：三種都好，都不好（都不好？）都好，都不好。因為當你跟菩薩求的時候你就是要告訴菩薩"我做錯了"，不要覺得難為情，就要講出來才能徹底改變，就像師父把你們身上毛病講出來一樣，我不講出你們的毛病你們會改的啊？（我是在念的過程中因為有雜念嘛，念的時候就"某某菩薩，某某菩薩......"而且我會背了就念得非常快。念的同時我這個心、意念放在哪裡？）跟你說，什麼都不要想，跟菩薩懺悔就可以了，不要哪一尊菩薩哪一尊菩薩，所有的菩薩都求，哪一尊菩薩都是為你好，好好念就可以了（腦子放空念？）對（好的，感恩師父。您多保重！師父生日快樂！）謝謝，再見。
——Wenda20140803B 25:33
發表於 2024-1-6 15:56:24
