问2：我和先生是重组家庭，他每次对自己的孩子好，给前妻打款，我就会生气，就会吵架。有时候就想离婚，不想掺合这些事情。我很想提起正念，不想想这些事情，但总是影响我的情绪，杂念纷飞。我该如何提起正念，去除烦恼？
答：您平时要多看白话佛法，多听师父的法音开示，在生活中多践行运用佛法。一个父亲对自己的孩子好是一件正常的事情，您不应该生气难过。学佛就是学习佛菩萨的慈悲，多为众生服务，要修掉自己的自私心、分别心，多慈悲他人。
您可以参考以下开示：
【所以师父让你们先修慈悲心，你有慈悲心，看他们都是一样的慈悲，你心中就会有平等心。看到跟你们父母年龄差不多的人，把他们当成自己的父母，把跟自己年龄差不多的人，把他当成自己的兄弟姐妹。《金刚经》上讲，天下男人皆我父，天下女人皆我母，你把年长的人当成长辈，你用恭敬心去对待他们，你也能得到他们对你的尊重。
——谈慈悲心和平等心（一） 2023年12月24日】
【学佛真正修到一定的境界，心里会越来越光明，心里那个小我也会慢慢去除掉。心中没有了小我，想的是众生，说明你们越来越像菩萨，因为菩萨就没有自己，心里全部是众生，菩萨每天都在想着怎么样才能救到更多的众生。学佛就是学习佛菩萨的慈悲，学习菩萨的无我精神，学佛就是要成佛。所以人不要总是为自己想，不要什么事都以自己为主，什么事都先想到自己，心里永远住着一个“我”，这种人其实是非常自私的，他不会替别人着想。你让他帮助别人，拿点东西给别人用，他心疼得不得了。这种人内心非常自私，你让他为别人想，他会想我自己还要怎么怎么样。所以他只会想到他自己，不会管别人。
——法音开示2022年10月03日】
【如果你对善良的事情很欢喜，人家就看得到你的境界，如果你今天很愤怒，别人也知道你修得不好，如果今天你看到别人好了，你很哀伤，那说明你这个人的境界不高，如果看到别人不好了，你很快乐，那你这个人根本就没有境界。
——《白话佛法 第十册》33、提升心性 圆佛陀心】
发表于 2025-2-21 13:40:18
