问8：白话佛法第一册第十九篇《佛法与养生》中讲“念经想要有效果，就要念到身心俱忘，也就是说念到心不去想，身体也没有了，这时不是你自己了，就会和天地融为一体。”师父，怎样能达到这种状态。能否给我们详细讲一下念经步骤？我们按照去做每天坚持半个小时、一个小时，持续坚持下来这样念经就可以达到一定状态，提高自我的修行状态。
答：您可以参考以下开示：
如何念经效果更好
男听众：念经的时候，我们应该想着经文的内容，还是想着菩萨，还是想着所求的事，哪个能使念经达到更大的效果？
师父答：念经的方法很多，太多了，有一种叫“无念”，念念无念，念念有念；有的时候，要观想；有的时候……要看念经不同程度的，像刚刚开始念经的人，最好照着字念，不一定要理解，总的理解就可以。比方说你念心经，总的理解开智慧，念心经开智慧。念经的时候你就想着观世音菩萨，脑子里想着开智慧，就是一遍了（如果是修了好多年的同修呢？）念到后来脑子里空白一片，呵呵……（就是很静）完全静了，完全没有想法了。“我在念经”，还有一个“我”字在，还是“我执”；念到嘴巴里出来不知道谁在念了，那就是境界出来了。你今天做好事，“我要做好事”，那你还有个“我”字；等到你想做好事，你就帮人家做了，你根本不知道自己在做好事。就像妈妈天天在家里做饭，她没想到“我在为你们做饭”，她做饭觉得很自然，她到了厨房噼里啪啦就弄起来了。无我了，母亲无我了。她还说“我天天给你们孩子做饭啊，你看这么累啊，我天天要给你们洗菜、买菜，还要帮你们烧，洗碗……”好了，“我”字在里边了，所以很多妈妈做到后来就不开心了。夫妻嘛，就是：“我帮你老头子，我嫁给你，整天我为你做，我是你奴隶啊？”那么吵架了，离婚了。你没有“我”的话，都觉得“哎哟，一家人，一家人，这个应该做的，应该做的”，那先生也觉得“哎呀，这个太太怎么这么好啊，整天忘我地劳动”。“忘我”就是去除我执了，明白了吗？（明白）
——Wenda20161202 82:53
师父开示如何提升念经质量和数量；念经时要静心净念
问题十一：针对如何提高念经速度请师父慈悲开示，更期盼师父能教授我们秉持六大法宝修行的佛子们快速又准确的念经方法，真的很希望自己提高念经速度，多念组合，多消业障，因为只有修好自己才能够有能量和功力为师父弘法多助缘。请师父慈悲开示。
师父答：要静心啊，静心净念。昨天师父讲到这个词，他们还问师父，师父讲的话会有错的？前面“静心”是安静的“静”，就是要让自己的心先静下来，你才能一心一念；净念的“净”是干净的“净”，意念要干净，脑子里要放空，要去除杂念。心静下来，意念干净了，你们才能全身心投入当下的意境。嘴巴轻微地念，自己能听到，嘴巴念的时候，耳朵去用心听，你等于把经文全部摄受到自己的心里、摄受到八识田中，你再去念经，看看念得快不快？你们大家如果按照这个方法去念，非常好，心灵能得到经文能量的加持。（感恩师父慈悲开示。）
——Wenda20230120 14:14
发表于 2023-9-15 21:48:40
